我要變成部落客了嗎？

海底感恩日記～面對批評你的人 <面對批評你的人> ～不論是大人或是小孩，認識自己的情緒是很重要的，我希望藉由我的故事或經驗分享，能增加自我覺察的能力，也能幫助有同樣困擾的人～ 朋友們在知道我想要斜摃職涯、挑戰自己後，開始出現了很多不同的聲音，不論好或壞都有，在此分享，也同時自我勉勵 大部分是針對我的Podcast的建議  先從負面聊起來吧 朋友J是我少數主動分享Podcast連結🔗的友人，因為我還是覺得能少麻煩別人就不要，所以我選擇了，我認為有社群經營經驗的朋友分享，也覺得她是值得相信的。哈哈，結果，果然直爽的她，說她聽不下去，聲音跟她認識的我差很多⋯⋯（這是製作給大人小孩的故事，當然有我獨特說故事的樣子啊@@） 是有點難過，不過她還真的後來認真分享了好多業配相關資訊，還有一些社群經營的小方式，我打從心裡非常感謝他 慢慢的，收到一些朋友的正向回饋後，一邊覺得感恩🥹，一邊也希望能進步，畢竟完全是從零開始 後來，有友人輾轉得知我的頻道，就在姐妹群組，批評聲音如何…狀態如何，當時我一邊虛心接受，但也覺得有必要拿出來笑公審？！只能在心中再次感謝支持的朋友，畢竟，沒了信心，什麼都沒了  直到又看見這位女士，在其他友人提及斜摃的我時，又不禁訕笑，我才覺得，原來，她是真的滿不屑我的聲音，而且她覺得跟我聊天辛苦？ 真是不好意思😅，我也不知道我的聲音會讓人困擾，姐妹聚會想帶給大家歡笑的我，真的被當作笑話跟小丑看，早被人家標籤🏷️低等人還不自覺 相信初衷吧⋯⋯半夜身體不適起床的我 當初的起心動念，就是希望能夠讓自己不要被工作環境綁住，而不能在家人需要的時候，現身幫忙。以前爸爸生前常跑醫院、住院，但女兒卻因為在別家醫院照顧別人的父母，只能下班時才匆匆趕到，還被住院醫生嗆，那麼晚來看什麼爸爸（明明就還是會客時間）   感恩自己—現在能正視自己心裡的感受   感恩自己—現在能把自己的感受表達出來   感恩🥹 支持跟給予我鼓勵的朋友，我是真的很謝謝你們   感恩不同的建議，有建議就是好建議，不過後續採納分類就在個人了

  海底說故事- 我們都好棒！ 培養自信心，不是一句話會一本書就能馬上做到的 從孩童時期就能建立自信心的孩子，相較其他孩子，在成人之後，他們做事方式，也會較自律，自我管理的能力也比較好 希望能透過不同的童書，一起幫助我們的孩子～ #親子教養 #童書共讀 #自信心 #我們都好棒 #互相鼓勵 #育兒日記 孩子上學之後，慢慢瞭解到“第一名” “比賽” “任務” 這些觀念 現實生活中的第一名雖然只有一個 但是 我們可以讓孩子去思考、去欣賞不同的優點 透過“我們都好棒這本書，可以讓孩子知道？” 每一個人都有它獨特的優點喔 海底說故事-我們都好棒！(海底Podcast) https://open.firstory.me/user/cl8a8x131019201slcrvda1u3/platforms

誰來教我愛 牽手謝謝你的愛  1-8 異國婚禮怎麼搞呢?? 要照誰的傳統? 給我幾分鐘，我可以說給你聽 （海底Podcast） https://open.firstory.me/user/cl8a8x131019201slcrvda1u3/platforms 大家一定很好奇,像德國這種刻板印象嚴肅謹慎的民族,是怎麼去籌備人生大事--婚禮對吧 再談談德國之前阿,先小聊一下中國傳統的婚姻習俗 我們有彩禮提親等等禮俗。我覺得中國以禮治國，禮多人不怪，不過有一間是讓我覺得百思不得其解： 還要請媒人婆來說媒 （即便你根本這輩子沒看過 媒人婆） 以我朋友的例子來說，他們不僅要算生辰八字（幾千幾跳） 還要算媒人婆說親事的日子 又一個幾千起跳 （媒人婆要預約喔） 那德國有什麼有趣的習俗呢？ 我自己本身沒有這些過程，不過上網一查覺得挺有趣的： 婚前就弄破碗: 摔碗砸盆之夜（Polterabend）這一古老的習俗。婚禮舉行的前一夜或者前幾天，新人邀請親朋好友每人都帶著幾樣破碗、破碟、破盤、之類的物品來一起猛砸亂摔一通。據說，這番折騰會給新人帶來好運，他們的婚姻生活將會紅紅火火。如今，也有人在婚禮當天舉辦這個儀式。 舊的、新的、借來的和藍色的東西。「舊的」代表新娘迄今為止的生活，一般會是件祖傳的首飾。「新的」寓意著即將開始的幸福婚姻生活，通常就是新娘的婚紗。「借來的」是從母親或已結婚的閨蜜那得到的沾有喜氣的東西。「藍色」則代表忠誠。 最後一個是我最後悔我竟然現在才知道的： 綁架新娘 據說伴郎們會綁架新娘，把新娘藏在酒吧，要新郎帶贖金來贖回美人歸，天啊，真希望可以在酒吧暢飲啊，喝酒不用自己出錢，真的是千載難逢的好機會喔 那我自己的婚禮又是如何準備的呢？ 為了要符合台德兩地的文化，我們對地點、餐點樣式、婚禮儀式、婚禮小物還有afterparty都有做一些調整 地點：因為德國的家人遠從台灣來，我們為了讓他們能交通方便，飯店就是在捷運站附近，四通八達 餐點樣式： 我們為了符合西式口味，把很多大菜，例如海鮮大拼盤或是中式的料理，例如避風塘炒蟹變成避風塘的豬肋排，湯點跟羹類的也都換成西式濃湯，還外加了冷盤是特製沙拉 婚禮儀式： 我在正式典禮前加上一項敬茶的部分，原本以為只要敬公公、小叔、婆婆的先生跟舅舅，結果沒想到一卡車整個德國群組都坐上去了，搞笑的是，因為他們不知道禮節，我也沒先說，所以我自己還臨

海底媽媽育兒日記- 打針到底會不會痛 最近我有一個煩惱，孩子兩周前打完流感後，就不時會突然哭泣說他不要打針，都已經過了兩個星期，這表示這件事影響他很深 昨天我花了一點時間跟他又再次講述了打針的事情，看過一位醫生的部落格文章，這邊跟大家分享兩種不同的說法: 打針完全不會痛 打針的確會痛 一開始，我都是用第一種說法，但我發現這沒有甚麼太大的幫助，我也給孩子看了打針不會痛的繪本。孩子哭著委屈地對我說:打針會痛，我覺得好痛 所以我前兩天他因為回顧打針很痛事件而傷心時，我跟他說，我知道打針很痛，可是為什麼要打針呢? 打針是因為我們身體需要變強壯，用來對抗病毒，因嬤知道打針會痛，可是這個痛痛我們是可以忍耐的，就像捏捏手一樣，你因為你的勇敢，就變成強壯的大哥哥囉 慢慢地引導孩子，在對話中，我終於知道他為什麼會那麼害怕跟傷心，那天是先生跟媽媽帶她去醫院的，所以先生為了怕他打針時會亂動，就非常用力的壓制他，這讓他感到恐懼跟害怕，我告訴他爸爸的行為是怕他亂動，針會不小心戳到他，希望他能稍稍釋懷。去年他因為腸胃炎所以住院，當時也是因為要固定住亂動他的，我們也是上演全武行，但是當時我有一直跟孩子說話，說他很棒，這些都是暫時為了要殺掉細菌，所以孩子能接收這樣的處置。 後來我跟孩子約定之後只要打針，我就跟他一起去面對，讓他知道我們需要幫忙他固定，而不是讓他覺得孤單的承受壓力。讓孩子有穩定的安全感非常重要，這跟他們成人後的信任感發展也會有影響。 我覺得孩子在跟我訴說他打針很痛的時候，也是他自己在療傷，父母這時需要聆聽，而不是要他刻意忘記這個不好的記憶，當父母的真不容易，但如果我沒有孩子，我也不會變成現在的我。 打針才不可怕繪本： 這本繪本就是之前我有講給孩子聽過的繪本，大家也可以上Youtube search 有一些講繪本的影片 附註： 季節轉換，大家不要輕忽流感病毒的威力，建議大家如果沒有禁忌症，施打流感可以降低感染流感的機率喔：（流感Q & A from CDC） https://www.cdc.gov.tw/Category/List/uu68c_niZ3SPoViEMp72Mg   Facebook 臉書粉絲團： https://www.facebook.com/heidoderman   IG 瘋狂蕭護士： madnursingm

  海底媽媽育兒日記- 驚人的覺察力 少爺現在3歲3個月，兩歲時那奶音已經被十萬個為什麼取代了，而且他的記性也進階2.0，很多事想唬爛他，都行不太通 我們買的零食餅乾一向是隨意放在廚房的角落，直到某一天，少爺開始問，這個餅乾可以吃嗎？為什麼有這個？是果汁嗎？那我要喝兩個…我們就只好把零食大整理，放在我家最高處，一邊防老鼠蟑螂，一邊防我兒子 還有答應他（轉移注意力的權宜之際）明天就讓你嘗試看看的餅乾，也是隔日一下課，立馬走到原放餅乾位置，無限循環的說你說明天可以吃，是你說的.. 再來不管再怎麼累，他都會記得，如果他being a good boy，他就可以看YouTube火車卡通，再三強調是爸爸說的 很多父母在面對孩子求助的訊號 1.沒有接收：直接打槍，用強權父母之命以暴制暴 2.想接受但搞不懂：不斷跟孩子在對話中平行世界 剛好可以跟大家分享剛剛發生的小插曲： 少爺在我回家前跟爸爸去公園玩，所以回家已經很累了 我因為水加太少，飯煮不熟，需要重煮，我心裡很焦急，因為過了我們家固定的開飯時間 先生腦中在想工作的事，外加肚子很餓 上面的狀況，明顯的可以感受到三個人心情都不是太美麗，那後面又發生什麼事了呢？ 飯終於煮好了，以為能平和的用餐，結果少爺不斷說： 太多了我吃不完 那你先試看看，說不定你會喜歡 我不喜歡吃東西，我不喜歡吃東西 那等等如果我們吃完飯要吃草莓優格，你也不能吃了，因為你不喜歡吃東西？ 那我可以吃一點點 可是沒有吃晚餐就不能吃草莓優格 我吃不完這麼多東西，我吃不完 後來我突然聽懂他的意思了 我把原先的份量，劃分二兩等份，再跟他說，那我們只要吃這樣，很少，你願意試看看嗎？ 於是孩子看了減少後的份量，點點頭 最後其實也吃了約總量的⅔，我們也能開心的吃草莓優格 其實後面當然因為孩子累，所以洗澡他也吵，他說腿痛，他不要洗澡，我便答應他洗完澡後 一邊吃草莓優格一邊被享受按摩的小腿，才是最終落幕 本來我自己覺得要按摩那小小腿，有些不知所云，但後來一轉念，孩子肚子痛時，父母常常會揉揉孩子的肚子，好像這樣痛就能被轉移，按按小腿又算什麼呢 孩子的語言能力還在發展時，很多感受沒辦法表達清楚，父母當下也可能因為雜事覺得心煩意亂，找不到孩子情緒變化的原因。不過我覺得如果當下我們可以，"倒數5秒"後，把自己短暫抽離，再回頭換句話問問孩子，也許會有不一樣的回饋，就不會